Habis Nangis? Begini Cara Pakai Es Batu untuk Kurangi Mata Sembab

Selain itu, tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi menggunakan bantal tambahan dapat mencegah penumpukan cairan di sekitar mata selama malam. Jika mata sembab disertai kemerahan atau rasa sakit yang berlangsung lama, konsultasikan dengan dokter mata untuk memastikan tidak ada iritasi atau infeksi.

Peringatan Penting

Meskipun es batu aman untuk sebagian besar orang, hindari penggunaan langsung pada kulit tanpa pembungkus, karena dapat menyebabkan luka dingin atau iritasi, terutama pada kulit sensitif. 

Jika Anda memiliki kondisi kulit seperti rosacea atau eksim di sekitar mata, konsultasikan dengan dermatologis sebelum menggunakan terapi dingin. Selalu pastikan es batu bersih dan hindari penggunaan berulang pada es yang sudah mencair untuk mencegah kontaminasi bakteri.