Minum Apa Setelah Makan Supaya Gula Darah Tetap Stabil?

Senin, 8 September 2025 - 12:32 WIB
Oleh :
Ilustrasi diabetes
Sumber :
  • Freepik

Tips Praktis untuk Pasien Diabetes

  • Biasakan minum 1–2 gelas air putih setelah makan.
  • Jika ingin variasi, pilih teh hijau tanpa gula atau infused water lemon.
  • Teh kayu manis atau cuka apel encer bisa dicoba, tetapi konsultasikan dulu dengan dokter.
  • Jangan menambahkan gula, madu, atau pemanis lain ke dalam minuman.
  • Perhatikan kondisi tubuh, bila ada gangguan lambung, hindari minuman terlalu asam.