Sering Lupa di Usia Muda? Mungkin Bukan Sekadar Lelah, Ini Penjelasan Medisnya!

Zat-zat dalam rokok dan alkohol memengaruhi sirkulasi darah ke otak dan mempercepat penuaan sel saraf. Jika dilakukan sejak muda, efek pelupa bisa muncul lebih dini.

Ciri-Ciri Lupa yang Masih Wajar vs Tidak Wajar

Lupa yang masih wajar:

• Lupa menaruh benda tapi bisa menemukannya kembali
• Lupa nama orang tapi mengingat wajah
• Lupa hal kecil saat sedang stres atau lelah

Lupa yang perlu waspada:

• Lupa arah jalan pulang
• Lupa fungsi benda sehari-hari (misalnya, tidak tahu cara memakai sendok)
• Tidak bisa mengingat kejadian besar dalam hidup (seperti acara keluarga kemarin)
• Disertai perubahan suasana hati atau kepribadian yang drastis

Small menambahkan, jika keluhan lupa terjadi terus-menerus dan disertai gejala lain seperti kesulitan bicara, emosi tidak stabil, atau disorientasi waktu/tempat, segera konsultasikan ke dokter. Bisa jadi itu bukan hal sepele.