Otot
Asupan magnesium yang cukup sangat berpengaruh terhadap kesehatan jangka panjang. Berikut 7 minuman yang tinggi magnesium yang bisa Anda konsumsi setiap hari.
Banyak orang usia 30-an merasa perut makin buncit meski pola hidup sama. Sains ungkap alasannya, mulai dari otot berkurang, hormon berubah, hingga gaya hidup.
Hati-hati Bukannya Sehat, Jalan Kaki Justru Bisa Membahayakan Bagi Lansia, Kenapa?
kesehatan
5 hari lalu
Jalan kaki tiap hari memang sehat, tapi bagi lansia bisa jadi boomerang. Simak penjelasan pelatih kebugaran tentang cara olahraga yang lebih tepat melalui artikel ini
Turun 10 Kg dalam 2 Bulan? Pelatih Kebugaran Ungkap Fakta Mengejutkan yang Jarang Dibicarakan!
kesehatan
8 hari lalu
Turun 10 kg dalam 2 bulan bukan hal mudah. Coach Raj Ganpath ungkap risiko tersembunyi dari diet cepat dan cara aman menurunkan berat badan yang berkelanjutan.
Kesalahan Umum Saat Berkemih Ini Berisiko Sebabkan Disfungsi Ereksi hingga Masalah Prostat
kesehatan
12 hari lalu
Pria yang peduli pada kebersihan termasuk yang sebaiknya mempertimbangkan untuk mengubah kebiasaan buang air kecil mereka. Simak penjelasan lengkapnya di sini!
Minum Obat Harusnya Pakai Air Hangat, Kenapa?
kesehatan
24 hari lalu
Minum obat sebaiknya pakai air hangat, bukan air dingin. Cari tahu alasan medisnya, efek cepatnya, dan risiko jika salah cara minum obat melalui artikel berikut!
Kok Perut Bunyi Setelah Makan? Ini Alasannya
kesehatan
26 hari lalu
Perut bunyi setelah makan bukan sekadar rasa lapar. Cari tahu penyebabnya, dari kerja pencernaan hingga efek makanan tinggi serat, kafein, dan soda melalui artikel ini!
Bangun tidur langsung olahraga bisa memicu pusing, cedera otot, hingga masalah jantung. Ketahui penjelasan ahli dan cara aman melakukannya melalui artikel ini!
Alami Kram Saat Tidur Malam Hari hingga Otot ‘Mengerut’ danTak Bisa Diluruskan? Ini Penyebabnya
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Kram malam hari bisa bikin tidur terganggu. Kenali penyebab, tanda bahaya, dan solusi efektif agar otot tidak lagi ‘mengerut’ saat malam melalui artikel berikut
Operasi Plastik Nggak Cuman Soal Kecantikan Tapi Juga Soal Kesehatan
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Beberapa prosedur operasi plastik diambil dengan alasan untuk memperbaiki atau mengembalikan fungsi dan penampilan sehingga tampak lebih baik atau cantik.
Bangun Tidur Pinggang Sakit, Tanda Masalah Ginjal?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Bangun tidur pinggang sakit? Kenali perbedaan nyeri pinggang biasa dan nyeri ginjal, lengkap dengan panduan medis dan gejala yang perlu diwaspadai melalui artikel in
3 Rahasia yang Dilakukan Atlet untuk Dapat Perut Sixpack Secepat Mungkin
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Ingin punya perut sixpack seperti atlet? Simak 3 rahasia mereka: latihan terintegrasi, pola makan disiplin, dan pemulihan optimal. Lengkap dengan tips ahli!
Terpopuler
Makanan, olahraga, tidur, dan kebiasaan sehat berperan penting menjaga penis tetap sehat dan vital. Simak tips gaya hidup pria agar tampil prima melalui artikel ini!
Kulit penis kering atau iritasi bisa disebabkan sabun, alergi, hingga penyakit kulit. Kenali penyebab, gejala, dan cara mengatasinya agar tetap sehat.
Sakit punggung sering dikaitkan dengan faktor seperti postur tubuh yang buruk, ketegangan otot, atau masalah tulang belakang. Namun, sakit punggung juga bisa jantung
Jelajahi apa itu wisata kebugaran dan mengapa tren ini begitu populer. Temukan deretan tempat wisata kebugaran terbaik di Indonesia yang menawarkan ketenangan.
Temukan 9 pekerjaan bergaji tinggi yang cocok untuk Gen Z, mulai dari bidang teknologi hingga kesehatan, lengkap dengan prospek karier dan keunggulannya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Makanan, olahraga, tidur, dan kebiasaan sehat berperan penting menjaga penis tetap sehat dan vital. Simak tips gaya hidup pria agar tampil prima melalui artikel ini!
Drone asal China, DJI resmi meluncurkan Mini 5 Pro dengan kamera 1 inci 50 MP, baterai hingga 52 menit, fitur LiDAR, dan harga mulai Rp12 juta di Indonesia.
TERPOPULER: Kekayaan Ashanty yang Bikin Tercengang, Istri Menkeu Purbaya Ternyata Eks Model Majalah
Showbiz
21 Sep 2025
Berita mengenai kekayaan Ashanty yang memiliki warisan berupa gunung ternyata dilirik netizen. Artikel ini pun dengan cepat melesat di jajaran terpopuler.
Seorang calon pegawai negeri sipil (CPNS) di Kota Ambon, Maluku, membuat heboh media sosial setelah mengaku menjadi korban pelecehan oleh seniornya.
Pertamina Tidak Hanya Fokus pada Sektor Energi
Berita
21 Sep 2025
Kehadiran Pertamina tidak hanya dalam sektor energi, tetapi juga dalam pemberdayaan masyarakat
Penyanyi sekaligus dokter, Tompi, kembali mencuri perhatian publik. Kali ini, bukan lewat musik atau profesinya sebagai dokter, melainkan lewat kritik pedasnya terhadap k
Perserikatan Bangsa-Bangsa PBB menegaskan langkah-langkah tegas harus dilakukan guna penanganan krisis kemanusiaan segera di Gaza.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Makanan, olahraga, tidur, dan kebiasaan sehat berperan penting menjaga penis tetap sehat dan vital. Simak tips gaya hidup pria agar tampil prima melalui artikel ini!
Geopark Kebumen menawarkan berbagai destinasi menarik. Karangsambung menjadi pusat studi gi dengan batuan purba yang disebut-sebut sebagai “buku terbuka bumi'.
Berdasarkan survei dari Ohio State University, sebagian besar orang tua merasa kelelahan (burnout) karena tuntutan dalam membesarkan anak. Sekitar 62 persen terbebani.