Mitos Stunting Terbongkar! Inilah 10 Fakta yang Harus Diketahui Orang Tua

Anggapan bahwa makanan mahal diperlukan untuk gizi anak tidak benar. Bahan lokal seperti ikan kembung (kaya omega-3), tempe (sumber protein nabati), dan bayam (kaya zat besi) sangat efektif untuk mendukung parenting anti-stunting dengan biaya terjangkau.

Fakta 10: Peran Ayah dalam Pencegahan Stunting

Mitos bahwa hanya ibu bertanggung jawab atas gizi anak keliru. Dukungan ayah dalam pola asuh, seperti membantu memilih bahan makanan bergizi atau memastikan akses ke layanan kesehatan, memperkuat upaya keluarga mencegah stunting.

Dampak Stunting pada Anak

Stunting memiliki konsekuensi jangka pendek dan panjang. Dalam jangka pendek, anak stunting lebih rentan terhadap penyakit infeksi dan pertumbuhan fisik yang lambat. Dalam jangka panjang, stunting meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan jantungan, serta menurunkan produktivitas di masa dewasa. 

Kesadaran orang tua dalam parenting menjadi kunci untuk meminimalkan dampak ini melalui asupan gizi dan perawatan yang tepat.

Tips Praktis untuk Orang Tua

Halaman Selanjutnya

Untuk mendukung pola asuh anti-stunting, orang tua dapat memastikan gizi seimbang selama kehamilan dengan konsumsi makanan kaya zat besi, protein, dan asam folat. Pemberian MPASI harus beragam, menggunakan bahan lokal seperti ikan, tempe, atau sayuran hijau.