Bukan Dipaksa, Begini Cara Cerdas Membuat Anak Doyan Makan Sayuran

Ketika anak berhasil mencoba atau menghabiskan sayuran, berikan apresiasi. Tidak perlu hadiah besar, cukup pujian tulus atau stiker lucu. Dengan begitu, anak merasa usahanya dihargai.

Menghadapi anak yang sulit makan sayur memang tidak mudah, namun dengan kesabaran dan kreativitas, orang tua bisa mengubah kebiasaan ini secara perlahan. Jangan terburu-buru ingin hasil instan, karena setiap anak memiliki proses adaptasi berbeda. Yang terpenting, teruslah memberi contoh baik dan menciptakan pengalaman makan yang positif, agar anak tumbuh dengan pola makan sehat dan seimbang.