Teh Jeruk Nipis, Rahasia Segar dan Sehat yang Jarang Diketahui Orang
Selasa, 15 Juli 2025 - 18:00 WIB
Sumber :
- Pixabay
Di daerah tropis seperti Bali, minuman ini populer sebagai penyegar setelah aktivitas outdoor. Berdasarkan tren kuliner di media sosial X pada Juli 2025, teh jeruk nipis menjadi salah satu minuman favorit di kalangan anak muda karena harganya yang terjangkau (sekitar Rp10.000-Rp20.000 per gelas) dan manfaat kesehatannya.
Tips Menikmati Teh Jeruk Nipis dengan Maksimal
Untuk memaksimalkan pengalaman menikmati teh jeruk nipis, perhatikan beberapa tips berikut:
- Pilih Jeruk Nipis Segar: Jeruk nipis dengan kulit hijau cerah dan tekstur kenyal mengandung lebih banyak sari dan nutrisi.
- Konsumsi Secukupnya: Meskipun sehat, asam sitrat dalam jeruk nipis dapat memengaruhi enamel gigi jika dikonsumsi berlebihan. Gunakan sedotan untuk versi dingin.
- Hindari Pemanis Berlebihan: Gula berlebih dapat mengurangi manfaat kesehatan. Madu atau pemanis alami lebih disarankan.
- Konsumsi di Pagi atau Sore Hari: Minuman ini ideal untuk memulai hari dengan energi atau menyegarkan tubuh di sore hari.
- Simpan dengan Benar: Jika membuat dalam jumlah banyak, simpan di lemari es dan konsumsi dalam 24 jam untuk menjaga kesegaran dan nutrisi.
