Jatuh di Kamar Mandi Jadi Penyebab Kematian Tertinggi pada Lansia! Simak Alasan dibaliknya
- Pixaby
Lifestyle – Pergi ke kamar mandi setelah bangun tidur atau jelang tidur adalah sebuah rutinitas sederhana dan umum dilakukan semua orang. Namun tidak bagi jutaan lansia di seluruh dunia, langkah kecil menuju kamar mandi bisa menjadi awal dari tragedi besar yakni jatuh di kamar mandi. Kamar mandi, tempat yang seharusnya bersih dan nyaman, justru menjadi lokasi paling mematikan bagi orang tua yang kita cintai.
Menurut data World Health Organization (WHO), jatuh adalah penyebab cedera fatal nomor satu pada lansia dan dari semua lokasi di rumah, kamar mandi menjadi tempat yang paling sering menjerat korban. Tidak sedikit kasus di mana seorang kakek atau nenek yang terlihat sehat sebelumnya, tiba-tiba dirawat di ICU atau bahkan meninggal dunia hanya karena terpeleset saat mandi.
Sayangnya, kesadaran akan risiko ini masih sangat rendah. Banyak keluarga yang berpikir “ah, lantainya kan sudah kering,” tanpa menyadari bahwa kelemahan otot, gangguan keseimbangan, dan lantai licin adalah kombinasi berbahaya bagi tubuh yang sudah rapuh karena usia. Dalam artikel ini, kita akan mengupas data medis dan statistik yang mengejutkan, mengapa jatuh di kamar mandi bisa sangat fatal bagi lansia, serta langkah-langkah konkret yang bisa kita ambil untuk mencegahnya—menyelamatkan nyawa orang tua kita sendiri.
Jatuh di kamar mandi bisa menjadi sebuah tragedy paling dihindari oleh setiap rumah tangga yang memiliki lansia. Sebab berdasarkan data, setidaknya ada ribuan orang lansia meninggal akibat jatuh dari kamar mandi. Menurut CDC, lebih dari 36 juta lansia jatuh setiap tahun di Amerika Serikat. Dari jumlah ini, sekitar 32 ribu meninggal dunia. Sementara itu, di Indonesia berdasarkan data Riskesdas 2018 menunjukkan bahwa sekitar 12 persen lansia mengalami jatuh setiap tahun, dengan kamar mandi sebagai lokasi paling sering.
Lantas mengapa jatuh dikamar mandi sangat mematikan bagi lansia? Ada beberapa alasan mengapa jatuh di kamar mandi bisa membahayakan lansia, mulai dari tubuh yang rentan mengalami cedera serius hingga komplikasi medis setelah jatuh. Berikut ini rangkuman alasan mengapa jatuh di kamar mandi membahayakan bagi lansia.
1. Tubuh Lansia Lebih Rentan Mengalami Cedera Serius
Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang berkurang drastis, terutama pada wanita pasca-menopause. Dr. Eilon Shany, ahli geriatri dari Harvard Medical School, menjelaskan bahwa tulang lansia jauh lebih rapuh, terutama di bagian pinggul dan lengan. Ketika lansia jatuh, benturan kecil pun bisa menyebabkan patah tulang panggul atau bahkan fraktur tengkorak.
