Jatuh di Kamar Mandi Jadi Penyebab Kematian Tertinggi pada Lansia! Simak Alasan dibaliknya

Kenapa Kamar Mandi Jadi Lokasi Paling Berbahaya?

Peneliti kesehatan masyarakat dari Yale School of Public Health, Dr. Amanda L. Brewster  menyoroti bahwa desain kamar mandi konvensional tidak ramah lansia yang menjadikan kamar mandi sebagai lokasi paling berbahaya bagi lansia ketika jatuh. Sebab banyak kamar mandi tidak memiliki:

• Pegangan tangan (grab bars)
• Alas anti-slip
• Kursi mandi untuk lansia
• Penerangan yang cukup

Selain itu, banyak lansia yang tetap mandi berdiri meski sudah kesulitan menjaga keseimbangan. Ditambah lagi, kebiasaan tidak membawa alat bantu jalan ke kamar mandi meningkatkan risiko jatuh secara drastis. 

Solusi Pencegahan: Langkah Kecil yang Bisa Selamatkan Nyawa

1. Desain Kamar Mandi Ramah Lansia

• Pasang pegangan tangan di dekat toilet dan shower.
• Gunakan alas anti-slip di dalam dan luar area mandi.
• Ganti bak mandi dengan shower datar tanpa perlu melangkah tinggi.
• Gunakan kursi mandi agar lansia bisa duduk saat mandi.

Halaman Selanjutnya

2. Periksa Kesehatan Rutin