Pria Pernah Selingkuh, Masih Bisa Tobat dan Setia?

Lifestyle – Perselingkuhan sering kali bukan sekadar kisah pengkhianatan cinta—ia adalah luka dalam yang meninggalkan bekas, tak hanya pada kepercayaan, tapi juga pada jati diri seseorang. Saat seseorang diselingkuhi, dunia bisa terasa runtuh. Bukan hanya hubungan yang goyah, tetapi juga rasa aman, harga diri, dan bayangan masa depan yang dibangun bersama.

Namun yang paling membingungkan adalah ketika sang pelaku ingin kembali. Dia menangis, meminta maaf, bersumpah sudah berubah. Lalu muncullah pertanyaan yang menyiksa di dalam hati ‘Apakah pria yang pernah selingkuh bisa benar-benar tobat dan setia?’

Pertanyaan ini tidak bisa dijawab dengan ya atau tidak semata, karena di baliknya, ada banyak faktor psikologis, emosional, dan bahkan biologis yang memengaruhi perilaku seseorang. Dalam artikel ini, kita akan membedah penjelasan para psikolog ternama dari universitas top dunia serta hasil riset ilmiah terbaru untuk membantu Anda mengambil keputusan dengan kepala dingin—dan hati yang tetap terlindungi.

Sebelum lebih jauh kita perlu mengetahui terlebih dahulu alasan dibalik mengapa pria berselingkuh. Menurut peneliti dari Kinsey Institute dan penulis buku Tell Me What You Want, Dr. Justin Lehmiller alasan pria berselingkuh tidak selalu sesederhana "nafsu". Banyak pria justru selingkuh karena merasa tidak dihargai, tidak didengar, atau kehilangan koneksi emosional dengan pasangannya.

Sebagian pria menggunakan perselingkuhan sebagai pelarian dari krisis personal: rasa tidak cukup baik, trauma masa kecil, atau bahkan kebosanan akan rutinitas yang menumpuk. Di sisi lain, tekanan sosial dan budaya yang memaklumi maskulinitas toksik—seperti anggapan pria itu wajar kalau nakal—juga menjadi faktor yang tak bisa diabaikan. Artinya, perselingkuhan sering kali berakar pada masalah dalam diri pria itu sendiri—bukan karena kekurangan dari pasangannya.

Lantas jika sudah berselingkuh apakah pria bisa berubah dan menjadi lebih setia? Jawabannya bisa tapi faktanya tidak semua mau berubah. Pendiri Gottman Institute dan peneliti hubungan selama lebih dari 40 tahun, Dr. John Gottman, menyatakan bahwa orang yang berselingkuh bisa berubah jika ada tiga hal utama:

1. Kesadaran mendalam akan dampak dari pengkhianatannya
2. Kemauan untuk bertanggung jawab penuh, tanpa menyalahkan pasangan
3. Komitmen jangka panjang untuk memperbaiki hubungan, termasuk lewat terapi

Halaman Selanjutnya

Studi dari University of Denver menguatkan hal ini. Dalam riset mereka, sekitar 53 persen partisipan yang pernah selingkuh tidak mengulangi perbuatannya setelah menjalani masa refleksi yang mendalam, terutama jika mereka mengalami konsekuensi emosional dan sosial dari perbuatannya.