VIVACOID
tvOnenews
networks
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- jabar
- bogor
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- Jakarta
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- bandung
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- Parenting
- semarang
- malang
- TANGERANG
- KALTIM
- Soccer
- mindset
- ceritakita
- gorontalo
- olret

LIVE

Silent Struggle di Kantor, Kenapa Banyak Karyawan Diam-Diam Burnout?

Senin, 6 Oktober 2025 - 11:30 WIB

Oleh :

Isra Berlian

Ilustrasi bekerja di kantor

Sumber :

Freepik

Bangun budaya yang mendukung. Normalisasi pembicaraan tentang kesehatan mental.
Latih manajer. Agar peka terhadap tanda-tanda burnout di timnya.
Kebijakan kerja fleksibel. Jam kerja yang manusiawi bisa mencegah kelelahan.
Sediakan layanan konseling. Akses mudah ke psikolog atau konselor kerja sangat membantu.

5 Tanda Kamu Stres! Nomor 3 Sering Dilakukan Malam Hari

kesehatan

4 jam lalu

Stres berkepanjangan dapat memicu atau memperburuk berbagai penyakit, baik fisik maupun mental, seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes, gangguan pencernaan

Ukuran Rumah dan Lama Waktu Perjalanan ke Kantor Sebabkan Gangguan Tidur hingga Kematian

kesehatan

6 jam lalu

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Transport and Health diungkap bahwa waktu perjalanan yang panjang terbukti berdampak negatif pada kesehatan keseluruhan

Jadi Istri Baik Itu Gampang! Ternyata Cuma Butuh Hal Sederhana Biar Suami Puas

kesehatan

11 jam lalu

Rahasia jadi istri yang baik menurut pelatih keintiman asal Selandia Baru: komunikasi terbuka, eksplorasi di ranjang, hingga apresiasi kecil yang bermakna.

Tingkat Kekambuhan Kanker Ovarium Tinggi, Begini Cara Pengobatan yang Tepat

kesehatan

21 jam lalu

Kanker ovarium masih menjadi tantangan besar bagi perempuan di Indonesia. Gejala awal yang tidak spesifik membuat sebagian besar pasien baru terdiagnosis stadium lanjut.

Cegah Penyakit Jantung: 5 Langkah Gaya Hidup Sehat yang Bisa Dimulai Hari Ini

kesehatan

22 jam lalu

Penyakit jantung menjadi penyebab kematian utama di Indonesia. Kenali faktor risikonya dan mulai 5 langkah gaya hidup sehat sederhana yang dapat melindungi jantung Anda

Jalan Kaki Vs Lari, Mana yang Sebenarnya Lebih Baik untuk Jantung Anda?

kesehatan

1 hari lalu

Jalan kaki dan lari sama-sama menyehatkan jantung. Namun, mana yang lebih baik untuk Anda? Simak hasil riset luar negeri dan temukan pilihan olahraga yang ideal.

Terpopuler

7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!

travel

6 Okt 2025

Temukan 7 merek koper paling worth it dibeli di 2025 dengan bahan terkuat (Polycarbonate, Curv, Aluminium) untuk keamanan dan ketahanan maksimal. Pilihan traveler!

Jadi Istri Baik Itu Gampang! Ternyata Cuma Butuh Hal Sederhana Biar Suami Puas

kesehatan

6 Okt 2025

Rahasia jadi istri yang baik menurut pelatih keintiman asal Selandia Baru: komunikasi terbuka, eksplorasi di ranjang, hingga apresiasi kecil yang bermakna.

Menguak Misteri 5 Gunung di Indonesia yang Terkenal sebagai Tempat Pesugihan

travel

6 Okt 2025

Menguak 5 gunung di Indonesia yang melegenda sebagai tempat pesugihan, dari Gunung Kawi, Kemukus, hingga Salak. Pelajari mitos, ritual, dan fakta di balik daya tariknya.

5 Makanan Khas Bali Halal yang Wajib Dicoba Saat Liburan

kuliner

6 Okt 2025

Jelajahi 5 makanan khas Bali halal yang wajib dicoba! Mulai dari Ayam Betutu pedas berempah hingga Sate Lilit gurih nan otentik. Panduan kuliner akurat untuk liburan.

Rahasia Kecantikan Wanita Korea dengan Air Beras: Kunci Kulit Glass Skin

beauty

6 Okt 2025

Bongkar rahasia kulit glass skin ala wanita Korea! Temukan manfaat ilmiah air beras, kaya antioksidan dan vitamin, untuk mencerahkan, mengencangkan, dan melawan penuaan.

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!

travel

6 Okt 2025

Temukan 7 merek koper paling worth it dibeli di 2025 dengan bahan terkuat (Polycarbonate, Curv, Aluminium) untuk keamanan dan ketahanan maksimal. Pilihan traveler!

Daftar HP Pertama yang Gunakan MediaTek Dimensity 9500, Ada Vivo X300 dan OPPO Find X9!

hp

6 Okt 2025

Chipset MediaTek Dimensity 9500 siap debut di HP flagship terbaru. Vivo X300 dan OPPO Find X9 jadi yang pertama pakai chip 3nm dengan performa dan efisiensi daya tinggi.

Warga Meninggal Setelah Dengar Letupan Tembakan di Mapolres Manggarai, Begini Kata Polisi

Berita

6 Okt 2025

Kepolisian Resor (Polres) Manggarai, Nusa Tenggara Timur, angkat bicara terkait insiden meninggalnya seorang warga yang tiba-tiba pingsan setelah dengar tembakan.

Lulusan Baru Sulit Dapat Kerja, Gelar Sarjana Tak Lagi Jadi Jaminan?

Bisnis

6 Okt 2025

Lulusan muda AS kesulitan mendapatkan pekerjaan pertama di tengah pasar kerja yang ketat, membuat masa depan karier mereka penuh ketidakpastian.

BTN Salurkan 129.687 KPR Subsidi FLPP hingga September 2025, Terbanyak di Antara Bank Himbara

Bisnis

6 Okt 2025

BTN diharapkan dapat terus mendukung Program 3 Juta Rumah melalui penyaluran pembiayaan untuk pembangunan dan renovasi rumah rakyat.

Terungkap! Mariah Carey Susah Gerak Hingga Harus Dituntun Sepanjang Konser, Alasannya Bikin Mewek

Showbiz

6 Okt 2025

Tepat pukul 20.30 WIB, Mariah Carey naik panggung diikuti riuh tepuk tangan dan suara penonton. Sejumlah lagu hits sukses dinyanyikan mulai dari Touch My Body hingga Hero

Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Big Match Serie A Juventus vs AC Milan

Sport

6 Okt 2025

Pertandingan akbar Serie A 2025/2026 antara Juventus vs AC Milan sedang berlangsung pada Senin (6/10/2025) dini hari WIB.

Selengkapnya

Viva Partner Network

Bitcoin Meledak Lagi! Investor Lama Kini Panen Cuan Puluhan Persen

Gadget

7 menit lalu

Harga Bitcoin (BTC) kembali menunjukkan performa positif setelah sempat tertekan di akhir September.

Menkeu Purbaya Sindir Pihak Kritik Kebijakan Cukai Rokok 2026 : Jangan Omong Saja Kalau Bisa Ciptakan Lapangan Kerja

Banyumas

8 menit lalu

Menkeu Purbaya Yudhi Sadewa menegaskan keputusan tidak menaikkan cukai rokok 2026 demi menjaga lapangan kerja dan stabilitas ekonomi, sembari menyindir pihak

Redmi Pad 2 Pro Cuma 3 Jutaan Sudah Dapat Snapdragon Kencang

Techno

14 menit lalu

Redmi Pad 2 Pro tawarkan value gila di harga Rp3 jutaan yang sangat terjangkau. Layar mulus, baterai monster, dan performa kencang cocok untuk semua aktivitas.

Tiga Ganda Putri Indonesia Siap Berlaga di Arctic Open 2025

Banyumas

15 menit lalu

Turnamen berhadiah total 475 ribu dolar AS (sekitar Rp7,8 miliar) ini akan menjadi ajang penting bagi para pemain muda Tanah Air untuk menambah pengalaman dan memperkuat

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Silent Struggle di Kantor, Kenapa Banyak Karyawan Diam-Diam Burnout?

Takut Bangun Pagi dan Pergi ke Kantor? Bisa Jadi Ini Sebabnya Secara Psikologis

Capek Jadi Budak Korporat? Kenalan dengan Tren Downshifting, Hidup Lebih Tenang dan lebih Seimbang

Merasa Mentok di Kantor? Bisa Jadi Kariermu Butuh Recharging, Bukan Resigning

Pulang Kerja Malah Nangis? Ternyata Ini Alasan Psikologis yang Jarang Dibahas

Mengapa Weekend Selalu Bikin Malas? Hati-hati Pertanda Burnout

5 Tanda Kamu Stres! Nomor 3 Sering Dilakukan Malam Hari

kesehatan

Ukuran Rumah dan Lama Waktu Perjalanan ke Kantor Sebabkan Gangguan Tidur hingga Kematian

kesehatan

Jadi Istri Baik Itu Gampang! Ternyata Cuma Butuh Hal Sederhana Biar Suami Puas

kesehatan

Tingkat Kekambuhan Kanker Ovarium Tinggi, Begini Cara Pengobatan yang Tepat

kesehatan

Cegah Penyakit Jantung: 5 Langkah Gaya Hidup Sehat yang Bisa Dimulai Hari Ini

kesehatan

Jalan Kaki Vs Lari, Mana yang Sebenarnya Lebih Baik untuk Jantung Anda?

kesehatan

7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!

travel

Jadi Istri Baik Itu Gampang! Ternyata Cuma Butuh Hal Sederhana Biar Suami Puas

kesehatan

Menguak Misteri 5 Gunung di Indonesia yang Terkenal sebagai Tempat Pesugihan

travel

5 Makanan Khas Bali Halal yang Wajib Dicoba Saat Liburan

kuliner

Rahasia Kecantikan Wanita Korea dengan Air Beras: Kunci Kulit Glass Skin

beauty

7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!

travel

Daftar HP Pertama yang Gunakan MediaTek Dimensity 9500, Ada Vivo X300 dan OPPO Find X9!

hp

Warga Meninggal Setelah Dengar Letupan Tembakan di Mapolres Manggarai, Begini Kata Polisi

Berita

Lulusan Baru Sulit Dapat Kerja, Gelar Sarjana Tak Lagi Jadi Jaminan?

Bisnis

BTN Salurkan 129.687 KPR Subsidi FLPP hingga September 2025, Terbanyak di Antara Bank Himbara

Bisnis

Terungkap! Mariah Carey Susah Gerak Hingga Harus Dituntun Sepanjang Konser, Alasannya Bikin Mewek

Showbiz

Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Big Match Serie A Juventus vs AC Milan

Sport

Bitcoin Meledak Lagi! Investor Lama Kini Panen Cuan Puluhan Persen

Gadget

Menkeu Purbaya Sindir Pihak Kritik Kebijakan Cukai Rokok 2026 : Jangan Omong Saja Kalau Bisa Ciptakan Lapangan Kerja

Banyumas

Redmi Pad 2 Pro Cuma 3 Jutaan Sudah Dapat Snapdragon Kencang

Techno

Tiga Ganda Putri Indonesia Siap Berlaga di Arctic Open 2025

Banyumas

Lowongan kerja

Tips

Kuliner

Pekerjaan

Wisata