Bukan Manja, Ini Alasan Orang Tua Jadi Mudah Tersinggung Seiring Usia

• Mudah tersinggung atau cepat marah.
• Menangis karena hal-hal kecil.
• Menarik diri dari percakapan atau interaksi sosial.
• Mengalami kecemasan atau kekhawatiran berlebihan.
• Perubahan suasana hati yang drastis.
• Merasa sering diabaikan atau kurang dihargai.

Gejala ini sering kali dianggap normal, tapi bila dibiarkan bisa berdampak besar pada kesehatan mental maupun fisik mereka.

Dampak Jika Diabaikan

Mengabaikan sensitivitas emosional orang tua bisa memicu masalah lebih besar, seperti:

• Konflik keluarga yang berkepanjangan.
• Menurunnya komunikasi dan kedekatan antar generasi.
• Meningkatnya risiko depresi pada orang tua.
• Penurunan kualitas hidup.
• Potensi memperburuk penyakit kronis akibat stres berlebih.

Artinya, memahami dan menangani sensitivitas ini bukan hanya soal menjaga keharmonisan keluarga, tapi juga menjaga kesehatan orang tua.

Cara Mendukung Orang Tua yang Lebih Sensitif

Halaman Selanjutnya

Agar hubungan tetap hangat, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan: