Bangun tidur pegal bisa berbeda penyebabnya di usia 20-an dan 40-an. Kenali faktor usia, gaya hidup, hingga perubahan tubuh agar bisa atasi dengan tepat.
Sering bangun tidur badan terasa sakit dan pegal? Ketahui 7 penyebab umumnya, mulai dari postur tidur salah, kasur, dehidrasi, hingga stres. Simak penjelasan lengkapnya
Banyak orang justru baru bisa menikmati masa muda di usia 30-an. Mengapa demikian? Simak penjelasan ahli psikologi dan penelitian terbaru berikut ini.
Harganya terjangkau, kualitas obat generik juga bisa sebagus paten. Ketahui perbedaan, kualitas, dan alasan mengapa obat generik lebih murah namun tetap efektif.
Berat badan naik setelah makan asin? Bukan lemak, tapi retensi cairan! Temukan penjelasan ilmiah dan tips mengontrol dampak garam pada timbangan Anda.
Bangun tidur badan sakit dan pegal seperti habis olahraga? Cari tahu penyebab medisnya, faktor pemicu, dan solusi agar bangun tidur lebih segar melalui artikel berikut
