Sering Diabaikan, Kaki Bengkak Hingga Mudah Lelah Bisa Jadi Indikator Awal Masalah Ginjal

Lifestyle – Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 mencatat prevalensi Penyakit Ginjal Kronik (PGK) di Indonesia sebesar 0,38 persen atau 3,8 orang per 1000 penduduk. 

Angka yang tampak kecil ini menyimpan realita mengkhawatirkan, terutama ketika penelitian Perhimpunan Nefrologi Indonesia menunjukkan prevalensi sebenarnya bisa mencapai 12,5 persen. 

Oleh karena itu, edukasi tentang deteksi dini gangguan ginjal sangat penting. Masyarakat perlu mewaspadai gejala seperti kencing berbusa, kaki bengkak tanpa sebab jelas, mudah lelah, dan sakit pinggang berkepanjangan. 

"Gejala-gejala ini sering diabaikan, padahal bisa menjadi indikator awal masalah ginjal," jelas Akhmad Rois, Direktur PT Hollis Media Bariklana, dalam keterangannya, dikutip Kamis 11 September 2025. 

Halaman Selanjutnya

Akhmad Rois juga menekankan pentingnya edukasi kesehatan di tengah tingginya minat masyarakat terhadap pengobatan herbal. Pasalnya, beberapa suplemen herbal mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal, seperti asam aristolochic (dilarang di banyak negara tetapi masih terdapat dalam beberapa pengobatan tradisional). Beberapa suplemen herbal keluar dari tubuh melalui ginjal. Jadi, tubuh Anda dapat mengembangkan kadar racun jika Anda menderita penyakit ginjal.