Kentut Tak Bersuara Tapi Bau Menyengat? Hati-Hati! Tanda Ada Masalah di Ususmu

Banyak orang berpikir bahwa kentut yang tidak bersuara itu lebih ringan atau normal. Padahal, volume suara kentut tidak ada hubungannya dengan baunya. Suara kentut tergantung pada tekanan udara dan ketegangan otot anus, sedangkan bau kentut adalah hasil langsung dari jenis dan jumlah gas berbau yang terbentuk di usus.

Kentut yang keluar tanpa suara tapi sangat bau biasanya terjadi karena:

• Gas yang terkonsentrasi tinggi (meskipun volumenya kecil)
• Mengandung senyawa sulfur akibat fermentasi makanan tertentu
• Bakteri jahat mendominasi flora usus

"Bakteri tertentu yang memecah protein dan serat menghasilkan sulfur. Jika jumlah bakteri ini berlebihan, maka gas yang dihasilkan bisa sangat bau, meski hanya sedikit," jelas Dr. Wolf.

Penyebab Kentut Bau Menyengat yang Harus Diwaspadai

1. Pola Makan Tinggi Belerang

Makanan seperti telur, kol, brokoli, kembang kol, daging merah, dan bawang putih mengandung senyawa belerang tinggi. Ketika bakteri usus mencerna makanan ini, gas sulfur dilepaskan dan menghasilkan bau menyengat.

Tips:

Halaman Selanjutnya

Tidak perlu menghindari makanan ini sepenuhnya karena juga bergizi.Kombinasikan dengan serat dan air yang cukup agar pencernaan lebih seimbang.