Kok Anak Perempuan Lebih Emosian dari Laki-Laki? Ini Jawaban Ilmiahnya

“Anak perempuan menghabiskan lebih banyak waktu di ruang digital yang sarat emosi. Ini tidak membuat mereka lebih lemah, tapi membuat mereka lebih terekspos,” kata dia dalam wawancaranya dengan The New York Times 2023 lalu.

Dengan kata lain, anak perempuan bukan hanya lebih peka, tetapi juga menghadapi lebih banyak tantangan emosional dari lingkungan digital.

Apa yang Bisa Dilakukan Orang Tua?

Alih-alih melabeli anak perempuan sebagai “terlalu sensitif” atau “drama”, ada beberapa pendekatan yang disarankan oleh Dr. Damour agar orang tua bisa membimbing anak mereka menavigasi emosi dengan sehat:

1. Validasi Emosi

Hindari meremehkan perasaan anak. Misalnya, jangan langsung berkata, “Ah, itu cuma hal kecil.” Lebih baik ucapkan, “Kamu kelihatan sedih ya, mau cerita nggak?”

2. Ajarkan Emotional Labeling

Halaman Selanjutnya

Bantu anak memberi nama pada emosi mereka seperti sedih, kesal, kecewa, atau frustrasi. Ini akan mempermudah mereka mengelola emosi tersebut.