Ketika Cinta Tidak Dibalas, Wanita Harus Tahu Kapan Harus Mundur

Dampak Psikologis Bertahan dalam Cinta Satu Arah

Bertahan dalam hubungan yang tidak sehat bukan hanya melelahkan, tapi juga berbahaya secara emosional. Kamu akan mulai mempertanyakan harga dirimu sendiri.

Efek psikologis yang sering muncul:

• Merasa tidak layak dicintai. Semakin kamu dikesampingkan, semakin kamu percaya bahwa kamu memang tidak cukup baik.
• Kecemasan dan ketidakpastian. Kamu terus bertanya-tanya, “Apakah dia masih peduli?” atau “Apa aku terlalu berlebihan?”
• Kelelahan emosional. Memberi dan memberi tanpa dibalas akan membuatmu kehabisan energi.
• Kehilangan jati diri. Kamu mulai mengubah siapa dirimu hanya untuk membuat dia tetap tinggal.

"Bertahan dalam cinta satu arah ibarat mengisi gelas yang bocor, tak pernah cukup, tak pernah penuh," ujar Lisa.

Kenapa Banyak Wanita Tetap Bertahan?

Meski sadar bahwa hubungannya tak sehat, banyak wanita tetap bertahan. Kenapa?

Halaman Selanjutnya

Harapan bahwa dia akan berubah. Kamu percaya, suatu saat dia akan sadar bahwa kamu orang terbaik untuknya.Takut sendiri. Lebih baik bertahan di hubungan buruk daripada sendirian, pikirmu.Trauma masa lalu. Mungkin kamu punya ketakutan ditolak, kehilangan, atau merasa tidak cukup.Keyakinan bahwa cinta harus diperjuangkan. Padahal cinta yang sehat tidak perlu dipaksakan.