Ketika Cinta Tidak Dibalas, Wanita Harus Tahu Kapan Harus Mundur

"Mundur dari hubungan yang tidak sehat bukan berarti menyerah. Itu adalah langkah perlindungan diri dan bentuk penghargaan terhadap diri sendiri," ujar Lisa Firestone.

Cara Mundur Tanpa Drama dan Luka Lebih Dalam

Berhenti mencintai seseorang tidak mudah. Tapi bukan berarti kamu harus membuat proses itu lebih menyakitkan.

Langkah bijak untuk mundur dengan damai:

1. Akui perasaanmu. Sadari bahwa ini bukan hubungan sehat dan kamu pantas mendapatkan yang lebih baik.
2. Tentukan keputusan di saat tenang. Jangan akhiri hubungan dalam kondisi emosi memuncak.
3. Jangan merasa harus menjelaskan semuanya. Tidak semua orang bisa memahami keputusanmu.
4. Cari dukungan. Teman, keluarga, atau profesional bisa membantumu pulih lebih cepat.
5. Fokus ke healing. Alihkan perhatian ke aktivitas yang membangun dirimu kembali.

Bangun Ulang Harga Diri dan Cinta Diri

Halaman Selanjutnya

Setelah mundur, kamu akan mengalami kekosongan. Tapi itu ruang kosong yang bisa kamu isi dengan hal-hal baik untuk dirimu sendiri.