Kaki Cepat Berkeringat dan Bau? Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius!

Cara Mengelola Keringat dan Bau Kaki di Rumah

Meski kondisi ini bisa membuat frustrasi, kabar baiknya adalah banyak cara untuk mengelolanya secara mandiri sebelum memutuskan pengobatan medis:

1. Gunakan Bedak Antiperspiran Kaki

Pilih bedak khusus kaki yang mengandung aluminum chloride, bahan aktif yang menghambat kerja kelenjar keringat.

2. Ganti Kaos Kaki Secara Teratur

Gantilah kaos kaki setidaknya dua kali sehari. Gunakan bahan yang menyerap keringat dengan baik, seperti katun atau wool blend (hindari bahan sintetis).

3. Gunakan Sepatu yang Bernapas

Halaman Selanjutnya

Hindari sepatu plastik atau kulit sintetis. Beri jeda waktu pemakaian agar sepatu sempat benar-benar kering sebelum digunakan kembali.