Ingin Selalu Unggul? Hati-Hati Jadi Korban Budaya Hustle yang Toksik
- Pixaby
Jangan jadikan istirahat sebagai reward atas kerja keras. Itu bagian penting dari perawatan diri yang seharusnya rutin, bukan cuma sesekali.
4. Kurangi Paparan Perbandingan Sosial
Scroll media sosial bisa jadi jebakan. Fokus pada jalanmu sendiri. Kamu tidak sedang berlomba dengan siapa pun.
Kita hidup di dunia yang terus memuja kecepatan, prestasi, dan hasil. Tapi, kamu nggak harus selalu berada di atas untuk layak dihargai. Kadang, justru saat kamu diam, menepi, dan mendengarkan isi hati, di situlah kamu benar-benar tumbuh.
Jadi, jika kamu merasa lelah karena terus-terusan mengejar validasi lewat kesibukan, mungkin sudah saatnya kamu mengubah arah. Hidup bukan lomba, dan kamu nggak harus jadi mesin.
Ingat, kamu boleh punya mimpi besar. Tapi jangan sampai kamu kehilangan dirimu dalam proses mengejarnya. ?
