Farm Girl Summer Jadi Tren Baru di Kalangan Gen Z, Ajak Slow Living dan Hidup Hemat Ala Pedesaan

Lifestyle – Di tengah arus hidup serba cepat dan konsumtif, muncul tren gaya hidup baru yang justru mengajak masyarakat untuk kembali ke kesederhanaan. Fenomena ini dikenal dengan istilah Farm Girl Summer, dan semakin populer di media sosial maupun komunitas gaya hidup sehat di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Tren ini bukan sekadar estetika ala pedesaan, tetapi menjadi simbol dari slow living modern. Gaya hidup perlahan atau slow living merupakan prinsip yang menekankan pada kesadaran, kemandirian, dan kebahagiaan dari hal-hal sederhana.

Apa Itu Farm Girl Summer?

Farm Girl Summer menggambarkan gaya hidup yang lebih dekat dengan alam dan aktivitas mandiri. Gaya ini terinspirasi dari kehidupan perempuan di pedesaan yang terbiasa menjalani hari-hari dengan berkebun, memasak dari hasil alam, membuat kerajinan tangan, hingga mengelola rumah tangga secara mandiri.

Psikolog klinis dari University of Sheffield, Dr. Emma Ridge, menyebut Gaya hidup lambat membantu menurunkan stres, meningkatkan rasa syukur, dan memperbaiki hubungan kita dengan waktu dan diri sendiri.

Gaya frugal living kembali viral karena penacarian meningkat signifikan sejak Juni 2025 di beberapa platform media sosial, sperti TikTok, Pinterest dan Instagram. Banyak yang menyebutnya sebagai bentuk healing nyata karena membawa ketenangan mental dan rasa puas yang autentik.

Beberapa aktivitas utama dalam tren ini antara lain:

Halaman Selanjutnya

Menanam sayur dan rempah sendiri di rumah (urban farming)Membuat makanan dari awal, seperti sourdough, yogurt, atau acarBerkerajinan tangan seperti merajut, menyulam, hingga membuat lilinBerburu barang bekas atau vintage untuk dekorasi rumahMenghindari konsumsi berlebihan dan memprioritaskan reuse-recycle