Si Hijau yang Kaya Manfaat, Ini Deretan Menu Brokoli Lezat untuk Keluarga

Ilustrasi tumis tempe dan brokoli
Sumber :
  • Cookpad

7. Salad Brokoli Segar

 

Untuk Anda yang sedang diet atau ingin makan ringan, salad brokoli bisa menjadi pilihan ideal. Campurkan brokoli rebus dengan potongan tomat ceri, jagung manis, dan sedikit potongan dada ayam rebus. Tambahkan dressing minyak zaitun, madu, dan perasan lemon. Selain segar, menu ini kaya serat dan rendah kalori.

 

8. Brokoli Saus Tiram

 

Jika ingin menu bergaya oriental, brokoli saus tiram adalah pilihan yang tepat. Tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum, masukkan brokoli rebus, tambahkan sedikit saus tiram dan kecap asin. Hidangan ini cocok disajikan dengan nasi putih hangat atau menjadi lauk tambahan di meja makan keluarga.