11 Resep Overnight Oats Bergizi untuk Sarapan Sehat dan Praktis!
Selasa, 7 Oktober 2025 - 15:41 WIB
Sumber :
- Pixabay
2. Chocolate Banana Oats
Untuk pecinta cokelat, campurkan ½ cangkir oats, 1 sdt bubuk kakao tanpa gula, ½ buah pisang lumat, dan ½ cangkir susu almond. Taburkan potongan dark chocolate kecil saat pagi untuk sensasi manis yang sehat.
3. Berry Blast Oats
Gunakan campuran buah beri seperti stroberi, blueberry, dan raspberry beku. Campurkan dengan susu almond dan 1 sdm chia seed. Kandungan antioksidan tinggi pada buah beri membantu menjaga daya tahan tubuh.
4. Tropical Mango Overnight Oats
Campurkan oats, susu kelapa, dan potongan mangga segar. Tambahkan sedikit parutan kelapa kering di atasnya. Kombinasi ini memberikan cita rasa tropis yang menyegarkan sekaligus menambah asupan vitamin C.