Fenomena Meat Sweats dan 7 Makanan Lain yang Memicu Tubuh Berkeringat

3. Kafein

Minuman berkafein seperti kopi, teh, atau minuman energi dapat memicu keringat berlebih. Kafein menstimulasi sistem saraf simpatis yang mengatur detak jantung dan metabolisme, sehingga tubuh menjadi lebih aktif dan memproduksi lebih banyak panas.

4. Alkohol

Alkohol dapat menyebabkan vasodilatasi atau pelebaran pembuluh darah. Kondisi ini meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit, membuat tubuh terasa lebih hangat. Untuk menyeimbangkan suhu, kelenjar keringat akan bekerja lebih keras.