Lontong, Ketupat, atau Nasi, Mana yang Lebih Rendah Kalori Saat Dimakan Bersamaan dengan Daging Idul Adha?

Idul Adha adalah saatnya kita berbagi dan bersyukur, termasuk bersyukur atas nikmat makanan yang melimpah. Namun, menjaga kesehatan juga bagian dari bentuk rasa syukur terhadap tubuh yang telah diberi. Dengan memilih sumber karbohidrat yang lebih ramah bagi tubuh—seperti lontong atau ketupat—kita bisa tetap menikmati lezatnya daging kurban tanpa merasa bersalah atau membahayakan kondisi kesehatan. Ingat, tidak ada larangan menikmati makanan khas Lebaran. Yang ada adalah keseimbangan dan kesadaran dalam mengonsumsinya. Sehat bukan berarti menghindari, tapi memilih dengan bijak.

Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat, bagikan ke keluarga dan teman agar semakin banyak yang bisa merayakan Idul Adha dengan sehat dan bahagia.