Perut Keroncongan sampai Bunyi Bukan Selalu Tanda Lapar, Kok Bisa?

Lifestyle –Pernah nggak sih lagi duduk tenang di kelas, rapat, atau bahkan saat ngobrol santai, tiba-tiba perut berbunyi keras seperti orang main musik keroncong? Banyak orang langsung mengira itu tanda lapar.

Padahal, bunyi perut atau dalam istilah medis disebut borborygmi tidak selalu berarti tubuh sedang butuh makan. Ada mekanisme alami yang membuat usus kita mengeluarkan suara, bahkan ketika perut sudah kenyang.

Artikel ini akan membahas kenapa perut bisa bunyi, bagaimana membedakan bunyi perut karena lapar atau bukan, kapan harus waspada, serta tips untuk mengatasinya. Penjelasan ilmiah akan kita ikuti dari Dr. Christine Lee, internis di Cleveland Clinic, Amerika Serikat, yang secara khusus menjelaskan fenomena ini.

Apa Itu Borborygmi?

Borborygmi adalah suara gemuruh, gemericik, atau bergemuruh yang muncul dari perut dan usus akibat pergerakan gas, cairan, dan makanan di saluran pencernaan. Proses ini sebenarnya normal, tanda sistem pencernaan sedang bekerja.

Suara muncul karena adanya kontraksi otot usus, yang dikenal dengan istilah peristaltik. Kontraksi ini membantu mendorong makanan, cairan, dan gas melewati saluran cerna. Kalau perut kosong, suara jadi lebih nyaring karena tidak ada makanan atau cairan yang meredam bunyi.

“Borborygmi adalah istilah ilmiah untuk suara usus yang muncul akibat adanya gas dan makanan atau sisa pencernaan yang bergerak melalui usus. Suaranya dipengaruhi oleh berapa banyak cairan yang bertemu dengan berapa banyak bahan padat di dalam usus, serta seberapa kuat gerakan peristaltiknya. Dari situlah muncul perbedaan nada dan keras-lembutnya suara perut,” kata dari Cleveland Clinic, Dr. Christine Lee, MD.