Hati-hati Jam 6-12 Siang, Waktu Paling Rawan Serangan Jantung! Ini Penjelasan Medisnya

6. Minum obat jantung sesuai jadwal

Jika kamu sudah diberi resep oleh dokter, jangan pernah menunda konsumsi obat, terutama obat pagi hari seperti statin atau beta blocker.

"Kita tidak bisa menghentikan lonjakan pagi, tapi kita bisa membuat tubuh lebih siap menghadapinya dengan gaya hidup yang tepat," ujar Franklin.

Kapan Harus Segera Ke UGD?

Jangan ragu untuk segera mencari bantuan medis jika mengalami gejala seperti:

• Nyeri dada tak kunjung hilang dalam 5–10 menit

• Sesak napas yang makin parah

• Jantung terasa berdebar hebat tanpa sebab jelas

• Keringat dingin berlebihan

• Pusing hingga kehilangan kesadaran

Waktu adalah nyawa. Penanganan dalam 60–90 menit pertama sangat penting untuk menyelamatkan otot jantung dan mencegah komplikasi.