Lemak
Temukan rahasia pola makan siang para model yang efektif menjaga berat badan ideal melalui menu sehat, porsi tepat, dan kebiasaan makan yang mendukung.
Peneliti Temukan Jalan Pintas Penurunan Berat Badan Secara Signfikan, Apa Itu?
kesehatan
8 hari lalu
im peneliti yang dipimpin Prof. Robert Doyle dari Syracuse University menemukan peptida otak yang mampu menekan nafsu makan dan mengontrol kadar gula darah
Kapan Waktu yang Tepat Konsumsi Karbohidrat, Protein dan Lemak? Ini Jawabannya
kesehatan
9 hari lalu
Asupan gizi yang tepat bukan hanya membantu menjaga energi dan fokus, tetapi juga mempercepat pemulihan, mencegah cedera, dan memaksimalkan performa tubuh
5 Olahraga Ringan untuk Pemalas di Rumah yang Secara Cepat dan Drastis Turunkan Berat Badan
kesehatan
9 hari lalu
Olahraga tak harus berat untuk menurunkan berat badan. Coba 5 latihan ringan ini di rumah, cocok untuk pemula dan tetap efektif membakar lemak. Simak penjelasannya!
Ngantuk setelah makan ternyata punya penyebab ilmiah, dari hormon hingga pola makan. Simak penjelasan dokter dan tips praktis mengatasinya melalui artikel berikut!
Bukan sekadar sehat, 7 sayuran ini kaya serat dan antioksidan yang membantu membakar lemak perut dengan cepat jika dikonsumsi secara teratur, simak penjelasannya!
Rebus Daging Bisa Bantu Turunkan Lemaknya? Ini Cara Masak Sehat yang Jarang Orang Tahu!
kuliner
27 hari lalu
Rebus daging bisa jadi cara sehat kurangi lemak tersembunyi. Simak teknik perebusan dan tips dari ahli gizi untuk masak daging tanpa rasa bersalah melalui artikel ini
Mau Cepat Langsing? Ini Jenis Olahraga yang Paling Ampuh Bakar Lemak Menurut Ahli
kesehatan
28 hari lalu
Ingin langsing cepat dan sehat? Ini jenis olahraga yang paling ampuh membakar lemak menurut penjelasan ahli kebugaran terverifikasi. Bukan sekadar mitos!
Sering Kasih Nugget & Sosis Untuk Anak? Hati-hati Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak
parenting
sekitar 1 bulan lalu
Kebiasaan makan nugget dan sosis bisa ganggu tumbuh kembang anak. Ahli gizi anak menjelaskan kandungannya dan solusi makanan sehat yang bisa jadi pilihan.
Alasan Kenapa Mi Instan Enak Banget, Ternyata Ini Senjata Rahasianya
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Temukan alasan mi instan begitu enak, dari MSG hingga perpaduan rasa umami. Pelajari rahasia di balik cita rasa mi instan yang bikin ketagihan. Baca selengkapnya.
Pemasaran Makanan Tidak Sehat Berdampak Serius Pada Masalah Kesehatan Anak di Indonesia
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Pemasaran makanan yang tidak sehat pendorong utama di balik meningkatkan angka kelebihan berat badan dan obesitas pada anak dan remaja di Indonesia. Simak penjelasannya!
Kenapa Camilan Asin Lebih Bikin Ketagihan Dibanding yang Manis?
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Camilan asin bikin susah berhenti ngunyah? Ternyata, rasa asin merangsang otak dan nafsu makan lebih kuat dari manis. Simak penjelasan ilmiahnya di sini!
Terpopuler
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!
Jelajahi misteri Gunung Kawi, destinasi wisata spiritual di Jawa Timur yang terkenal sebagai tempat pesugihan. Temukan fakta, sejarah, dan aura mistisnya. Baca di sini.
Bawa Koper Repot? 5 Tips Traveling Pakai Ransel, Dijamin Sat Set Tapi Tetap Stylish
travel
22 Agu 2025
Banyak traveler kini mulai meninggalkan koper besar ketika perjalanan mereka tidak terlalu panjang, dan beralih ke ransel sebagai solusi mobilitas yang lebih fleksibel.
Perjalanan darat dari Jawa menuju Bali menawarkan pengalaman yang tak hanya memukau dengan keindahan alamnya, tetapi juga menyimpan nuansa mistis. Baca di sini!
Panduan Metode Envelope Budgeting: Menyusun Anggaran Keuangan Rumah Tangga Lebih Efisien
cuan
21 Agu 2025
Salah satu metode klasik dalam mengelola keuangan rumah tangga yang kembali populer hingga saat ini adalah envelope budgeting atau metode anggaran amplop. Apa itu? Simak!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!
Menjelang musim gugur 2025, Apple, Google, Vivo, hingga Xiaomi bersaing lewat smartphone kamera terbaru dengan fitur AI, zoom canggih, dan perekaman 8K.
Kabur ke NTT Gagal! Debt Collector Penculik Kacab BRI Cempaka Putih Ditangkap Mau Sembunyi di Manggarai Timur
Berita
22 Agu 2025
Salah satu penculik Kacab BRI Cempaka Putih, Mohamad Ilham Pradipta, kabur ke NTT, mau ke kampung halamannya di Manggarai Timur.
OTT KPK terhadap Wamenaker Noel soal dugaan pemerasan sertifikasi K3 bikin geger. Apa itu K3, dasar hukumnya, dan mengapa sertifikasi ini sangat penting?
Dokter Priguna Tersangka Pemerkosa Keluarga Pasien di RSHS Bandung Terancam Hukuman Berat
Berita
22 Agu 2025
Sidang perdana kasus pemerkosaan yang dilakukan oleh Priguna, seorang dokter Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) dari Fakultas Kedokteran Unpad di PN Bandung.
5 Jet Tempur dengan Biaya Operasional Termahal di Dunia, No 4 Segera Dipakai TNI AU!
Berita
22 Agu 2025
Inilah 5 jet tempur termahal di dunia 2025. Dari F-22 Raptor hingga Dassault Rafale, biaya terbangnya mencapai puluhan ribu dolar per jam karena teknologi super canggih.
KPK umumkan status Wamenaker Immanuel Ebenezer jumat siang
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bawa Koper Repot? 5 Tips Traveling Pakai Ransel, Dijamin Sat Set Tapi Tetap Stylish
travel
22 Agu 2025
Banyak traveler kini mulai meninggalkan koper besar ketika perjalanan mereka tidak terlalu panjang, dan beralih ke ransel sebagai solusi mobilitas yang lebih fleksibel.
Jelajahi misteri Gunung Kawi, destinasi wisata spiritual di Jawa Timur yang terkenal sebagai tempat pesugihan. Temukan fakta, sejarah, dan aura mistisnya. Baca di sini.
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!