Kumpulan Berita Terbaru fisik

Fisik

Apa Itu Investasi Leher ke Atas? Senjata Karier dan Finansial Melejit

cuan

9 bulan lalu

Investasi leher ke atas adalah strategi menanamkan waktu, ilmu, dan kesehatan diri untuk meningkatkan karier, produktivitas, dan peluang finansial jangka panjang.

Tips Tetap Sehat Meski Sering Berpindah Tempat, Si Digital Nomad Harus Tahu!

cuan

9 bulan lalu

Menjadi digital nomad bukan hanya soal berpindah tempat, tetapi juga soal bertahan secara fisik dan mental. Ini sejumlah tips penting yang wajib para digital nomad tahu.

Sering Heran Badan Sakit Sehari Setelah Olahraga? Ini Penjelasan Ilmiahnya

kesehatan

10 bulan lalu

Cari tahu alasan ilmiah mengapa badan sakit setelah olahraga. Artikel ini membahas penyebab, mekanisme tubuh, dan hal yang membuat rasa nyeri muncul. Baca di sini!

5 Pelajaran Hidup dari Petinju Patrick Winata, Kunci Kuat Fisik dan Mental

kesehatan

10 bulan lalu

Inspirasi dari Patrick Winata, pemegang rekor dunia tinju 24 jam tanpa henti. Temukan 5 pelajaran hidup tentang disiplin, empati, dan ketahanan mental dari aksi Project24

Fakta Medis tentang Mata Juling yang Sering Disalahpahami

kesehatan

11 bulan lalu

Penyandang mata juling (strabismus) masih mendapatkan stigma sosial sebagai kelompok yang ‘berbeda.’ Tak hanya rentan mengalami tekanan mental tetapi secara medis.

Benarkah Lari 10K Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Kronis?

kesehatan

11 bulan lalu

Aktivitas fisik, khususnya lari, telah lama diakui sebagai salah satu pilar utama dalam menjaga kesehatan. Lari jarak 10 kilometer (10K), yang termasuk lari jarak jauh.

Duduk Terlalu Lama Bisa Berujung Artritis, Tingkatkan Risiko Cedera Permanen Jika Dibiarkan

kesehatan

11 bulan lalu

Penyakit artritis atau radang sendi ditandai dengan gejala nyeri, bengkak, hingga kaku pada persendian yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa saja dampaknya?

Ternyata Bukan Cuma Kenangan, Luka Batin Masa Kecil Bisa Hantui Hidup Dewasa!

kesehatan

12 bulan lalu

Luka batin masa kecil bisa terbawa hingga dewasa, memengaruhi hubungan, emosi, dan kepercayaan diri. Kenali dampaknya dan cara menyembuhkannya melalui artikel ini!

Main Game Online Terlalu Lama Bikin Gen Z Berisiko Kena Serangan Jantung Dini

kesehatan

12 bulan lalu

Main game online terlalu lama bikin Gen Z berisiko kena serangan jantung dini, stroke, hingga diabetes. Simak penjelasan dokter dan cara mencegahnya melalui artikel ini!

7 Dampak Buruk Main HP Setelah Bangun Tidur terhadap Kesehatan

kesehatan

12 bulan lalu

Bangun tidur langsung buka HP? Waspada! Kebiasaan ini bisa ganggu ritme tubuh, mood, dan produktivitas. Simak dampaknya dan tips sehatnya dalam artikel ini

Olahraga Ringan 30 Menit Per Hari Turunkan Risiko Penyakit Jantung Hingga Jaga Berat Badan Ideal

kesehatan

12 bulan lalu

Olahraga ringan seperti senam atau berjalan kaki tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga menjaga daya ingat, memperlancar peredaran darah.

Gaya Hidup Sedentari di Kalangan Generasi Muda Meningkat, Waspada Penyakit Ini

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Menurut Laporan Indeks Pembangunan Olahraga (IPO) 2023, hanya 6,8 persen anak usia 10–15 tahun di Indonesia yang tingkat kebugaran jasmaninya masuk kategori baik.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA