Bukan Cuma Soal Umur, Ini Tanda Anak Siap Belajar Berpuasa

Untuk anak usia 9 hingga 10 tahun, biasanya sudah bisa diajak berpuasa lebih lama, bahkan mendekati puasa penuh. Namun, penting bagi orang tua untuk tetap memperhatikan kondisi fisik anak agar tidak mengalami dehidrasi atau kelelahan berlebihan.

Baca Juga

Rekomendasi Menu Sahur untuk Anak! 10 Makanan Bantu Si Kecil Kuat Berpuasa Seharian

2. Perhatikan Kesiapan Fisik Anak

Setiap anak memiliki daya tahan tubuh yang berbeda. Sebelum mengajak anak berpuasa, pastikan ia dalam kondisi sehat dan memiliki pola makan yang seimbang. Anak yang memiliki riwayat anemia, berat badan kurang, atau sedang sakit sebaiknya tidak dipaksakan berpuasa.

Baca Juga

Promo Ramadhan Menggoda? Simak Strategi Keuangan Agar Tak Kalap Belanja

Tanda-tanda anak siap belajar berpuasa antara lain:

- Sudah memiliki jam makan yang teratur.

Baca Juga

5 Buah Terbaik untuk Sahur, Bantu Tahan Lapar dan Haus Seharian

- Tidak mudah rewel saat lapar.

- Mampu mengikuti instruksi sederhana.

Halaman Selanjutnya

- Menunjukkan rasa ingin tahu terhadap kegiatan berpuasa orang tuanya.