Waktu yang Tepat Memberikan MPASI, Terlalu Dini Bisa Membahayakan

Kedua, pemberian MPASI terlalu dini dapat meningkatkan risiko obesitas di masa kanak-kanak, karena bayi mungkin mengonsumsi kalori berlebih sebelum tubuhnya siap mengatur asupan makanan. 

Ketiga, pemberian makanan padat sebelum waktunya dapat mengganggu asupan ASI, yang kaya akan antibodi dan nutrisi penting untuk kekebalan tubuh bayi.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of Pediatrics menunjukkan bahwa pemberian MPASI sebelum usia 4 bulan meningkatkan risiko alergi makanan hingga 40% dibandingkan dengan pemberian pada usia 6 bulan.

Tips Memulai MPASI dengan Aman

Untuk memastikan pemberian MPASI berjalan lancar, orang tua disarankan untuk memulai dengan makanan bertekstur lunak dan mudah dicerna, seperti bubur beras yang disaring atau puree sayuran seperti wortel dan labu kuning. Berikan makanan dalam porsi kecil, sekitar 1-2 sendok teh, dan tingkatkan secara bertahap sesuai respons bayi.

Pilih waktu ketika bayi dalam kondisi tenang dan tidak lapar berlebihan, misalnya setelah menyusu. Pastikan juga untuk memperkenalkan satu jenis makanan baru setiap 3-5 hari untuk memantau potensi alergi. Hindari menambahkan gula, garam, atau penyedap pada MPASI, karena ginjal dan sistem pencernaan bayi belum siap memprosesnya.

Pentingnya Konsultasi dengan Dokter Anak

Halaman Selanjutnya

Sebelum memulai MPASI, konsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi sangat penting untuk menyesuaikan jenis dan jadwal pemberian makanan dengan kondisi kesehatan bayi.