Menenangkan Anak yang Kehilangan Ibu, Berikut Panduan Praktis Berdasarkan Pendapat Ahli
- Freepik
Lifestyle –Komedian yang juga presenter kenamaan Mpok Alpa meninggal dunia Jumat pagi 15 Agustus 2025. Mpok Alpa meninggal di usia yang ke-38 tahun usai berjuang melawan kankernya.
Mpok Alpa sendiri meninggalkan empat orang anak, yang mana dua orang anaknya Sherly yang berusia remaja dan Alfatih yang berusia 9 tahun dari pernikahan pertamanya. Serta dua anak kembarnya yang berusia 9 bulan bernama Raffi Ahmad Darmadina dan Raffa Ahmad Darmadina. Sherly sendiri terlihat menangis hingga dibopong tetangganya saat jenazah ibunya tiba di rumah duka.
Kehilangan ibu adalah pengalaman yang sangat berat bagi anak-anak. Sebagai orang dewasa, kita memiliki peran penting dalam membantu mereka mengatasi perasaan berduka dan menemukan cara untuk melanjutkan hidup.
Artikel ini menyajikan panduan praktis dan berbasis bukti dari Child Mind Institute untuk menenangkan anak yang ditinggal ibu, dengan pendekatan yang sesuai dengan usia dan dukungan profesional yang diperlukan.
Prinsip Dasar dalam Menenangkan Anak
1. Validasi Perasaan Anak
Anak-anak mungkin merasa bingung, marah, atau bahkan tidak menunjukkan perasaan sama sekali. Penting untuk mengakui dan menerima perasaan mereka tanpa menghakimi. Seperti yang dijelaskan oleh Child Mind Institute, anak-anak mungkin merasa cemas, marah, atau bahkan tidak menunjukkan perasaan sama sekali. Semua reaksi ini adalah bagian dari proses berduka.
