Baru Ditegur Langsung Ngamuk? Ini Penyebab Anak Sering Marah dan Banting Barang di Rumah

• Anak sering melukai diri sendiri atau orang lain saat marah.
• Perilaku marah terjadi hampir setiap hari dan mengganggu aktivitas di rumah atau sekolah.
• Anak sulit sekali ditenangkan meski sudah lebih dari 30 menit.
• Anak tampak tidak bisa menjelaskan perasaannya bahkan setelah reda.

Jika beberapa tanda di atas muncul, sebaiknya segera konsultasikan ke psikolog anak untuk evaluasi lebih lanjut.

Bagaimana Cara Menghadapinya dengan Bijak?

1. Tenangkan Diri Dulu Sebagai Orang Tua

Anak yang sedang dalam mode emosi tinggi butuh orang dewasa yang stabil. Jangan balas dengan teriakan atau kemarahan karena itu justru akan memperburuk situasi.

2. Validasi Emosi Anak

Sampaikan bahwa perasaannya dimengerti. Misalnya, “Mama tahu kamu kesal karena mainannya diambil, tapi membanting bukan solusi.”

Halaman Selanjutnya

Validasi bukan berarti membenarkan perilakunya, tapi mengakui emosinya agar anak merasa aman untuk tenang.