Sering Kasih Nugget & Sosis Untuk Anak? Hati-hati Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak

Dalam wawancaranya dengan The Guardian, Clare menyatakan bahwa  anak-anak yang secara rutin mengonsumsi daging olahan seperti nugget dan sosis mungkin mendapatkan terlalu banyak garam dan lemak jenuh, dan tidak cukup vitamin serta mineral penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak.

Pernyataan Clare ini mengingatkan bahwa meskipun anak tampak kenyang dan puas, belum tentu mereka mendapatkan gizi seimbang yang menunjang perkembangan fisik dan kognitif mereka.

Dampak Buruk Makan Nugget dan Sosis Terlalu Sering

Beberapa risiko kesehatan akibat konsumsi berlebihan makanan olahan pada anak antara lain:

1. Gangguan Tumbuh Kembang

Kekurangan zat gizi mikro seperti zat besi, zink, dan vitamin B kompleks dari makanan alami bisa mengganggu perkembangan otak dan sistem saraf.

2. Preferensi Rasa yang Salah

Halaman Selanjutnya

Anak yang terbiasa makan makanan gurih tinggi MSG dan garam bisa menjadi “pilih-pilih” makanan dan menolak sayur, buah, atau protein alami karena rasanya dianggap hambar.