Anak Ngamuk Minta Mainan? Jangan Langsung Dituruti, Ini yang Harus Orang Tua Lakukan!

Ilustrasi anak tantrum
Sumber :
  • Freepik

1. Tetap Tenang (Pause)

Anak Tantrum Sulit Ditenangkan, Waspada Oppositional Defiant Disorder

Anak sedang “meledak”, tapi orang tua sebaiknya tetap jadi jangkar ketenangan. Jangan terpengaruh pandangan orang lain. Ambil napas dalam, dan ingat: anak sedang belajar, bukan bermaksud mempermalukan.

2. Validasi Perasaan Anak (Peluk atau Dekati secara Empatik)

Tunduk sejajar dengan mata anak, ucapkan kalimat seperti:

Anak Tantrum, Orang Tua Ikut Meledak? Ini Cara Kendalikan Emosi dalam 10 Detik!

“Kamu kecewa ya nggak bisa beli mainan itu? Ibu mengerti kamu sedih.”

Validasi ini membantu anak merasa didengarkan. Menurut Markham, saat anak merasa dipahami, respons emosional ekstrem perlahan mereda.

3. Beri Pilihan yang Terbatas (Pilihan)

Halaman Selanjutnya
img_title
Jangan Ikut Tantrum! Tips Kelola Emosi saat Hadapi Anak yang Sulit Diatur