Resep Makanan Lezat untuk Menaikkan Berat Badan Anak dengan Cepat

Tips: Tambahkan sedikit wortel parut untuk variasi warna dan nutrisi.

4. Roti Bakar Selai Kacang dan Pisang

Roti bakar dengan selai kacang dan pisang adalah camilan cepat yang kaya kalori dan lemak sehat. Selai kacang mengandung protein dan lemak, sedangkan pisang menambah karbohidrat dan rasa manis alami. Satu porsi menyumbang sekitar 350 kalori.



Roti selai kacang dan pisang

Photo :

• Freepik

Bahan (untuk 2 porsi):

1. 2 lembar roti gandum
2. 2 sdm selai kacang alami
3. 1 buah pisang, iris tipis
4. 1 sdm mentega untuk olesan

Cara Membuat:

1. Olesi roti dengan mentega, lalu panggang di wajan atau oven hingga kecokelatan.
2. Olesi selai kacang di atas roti panggang, kemudian tata irisan pisang.
3. Sajikan segera agar tetap hangat dan renyah.

Halaman Selanjutnya

Tips: Taburkan sedikit kacang cincang untuk tekstur tambahan dan kalori ekstra.