Diam-diam Sering Minum Matcha Ternyata Bisa Bikin Kamu Semakin Cantik

Lifestyle –Selama hampir dua tahun terakhir, popularitas matcha terus meningkat. Hal ini terlihat dari semakin menjamurnya café shop yang menjajakan menu berbasis matcha.  

Tak hanya nikmat saja, matcha juga ternyata memiliki segudang manfaat termasuk di bidang kecantikan.

Bubuk halus dari daun teh hijau utuh yang diolah dengan cara khusus asal Jepang ini sudah mendunia karena kaya akan antioksidan dan nutrisi penting.  Bahkan disebut-sebut sering konsumsi matcha bisa mempercantik seseorang.

Gimana bisa? Berikut ini lima alasan dibaliknya seperti dilansir dari laman Times of India, Kamis 18 September 2025.

1. Meningkatkan elastisitas kulit

Matcha kaya akan vitamin esensial seperti vitamin C dan E serta mineral penting yang dibutuhkan untuk produksi kolagen. Kolagen adalah protein utama yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.  Matcha juga diketahui dapat membantu mengurangi garis halus dan kerutan, sekaligus membuat kulit wajah tampak lebih halus dan awet muda.

2. Menghidrasi

Matcha dikenal dengan sifat melembapkannya. Kandungan alaminya membantu mengunci kelembapan kulit sehingga mencegah kulit kering, membuat kulit lembut dan kenyal. Efek melembapkan ini juga memberikan kilau sehat alami. Minum matcha dua kali sehari selama sebulan terbukti bisa memberikan manfaat luar biasa untuk kulit.

3. Mengurangi peradangan

Matcha memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk menenangkan iritasi kulit. Dengan rutin mengonsumsi matcha, masalah jerawat, kemerahan, dan kulit sensitif bisa lebih terkendali. Minuman ini diketahui dapat membantu meredakan peradangan, mengurangi bengkak serta kemunculan jerawat, dan menjadikan kulit lebih bersih sekaligus bercahaya.

4. Detoks alami untuk kulit

Matcha kaya akan klorofil yang berperan sebagai detoks alami untuk membersihkan racun dan kotoran dari dalam tubuh. Jika matcha dikonsumsi rutin, bukan hanya tubuh yang lebih bersih, tapi hasilnya akan tampak di wajah seperti pori-pori lebih bersih, berkurangnya jerawat, dan kulit tampak lebih segar.

5. Kaya antioksidan

Kandungan antioksidan tinggi, terutama katekin, menjadikan matcha senjata ampuh melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul berbahaya yang dapat merusak sel kulit dan mempercepat penuaan. Matcha membantu menetralkan radikal bebas, melindungi sel kulit wajah dari penuaan dini, serta menjaga kulit tetap cerah, kencang, dan tampak muda.