Pria Wajib Tau! Tanda-tanda Kamu Mengalami Manopause! Nomor 10 Paling Sering Dikeluhkan

Ilustrasi pria mandi suka heboh
Sumber :
  • Pixaby

Namun gangguan tidur juga bisa disebabkan tiroid yang terlalu aktif atau stres. Jika masalah tidur berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Tak Banyak yang Tahu! 6 Fakta Tubuh Perempuan Ini Bisa Menyelamatkan Hidupmu!

8. Berat badan naik, otot melemah

Jika merasa tubuh makin lemah dan lemak menumpuk di perut, bisa jadi ini sinyal kekurangan testosteron.

Kenapa Menopause Bisa Datang Lebih Cepat? Kenali Penyebab Menopause Dini

“Kadar yang rendah bisa menyebabkan peningkatan lemak, terutama di area perut, serta penurunan kekuatan dan tonus otot,” jelas Kiran.

Tapi perlu diingat, kenaikan berat dan kehilangan massa otot juga bisa disebabkan tiroid yang kurang aktif, pola makan buruk, stres tinggi, atau penyakit kronis seperti ginjal dan kanker.

Gejala Menopause Dini,  Ciri Fisik & Emosional yang Sering Diabaikan

9. Mudah sakit

Kalau kamu sering terserang flu atau infeksi ringan, bisa jadi sistem imun sedang lemah. Selain karena kurang tidur atau stres, penyebabnya mungkin kadar testosteron yang rendah.

“Testosteron membantu memperkuat sistem imun dan memperbaiki jaringan tubuh. Kalau kadarnya rendah, tubuh bisa lebih rentan terkena infeksi,” kata Kiran.

10. Gairah seks menurun

Halaman Selanjutnya
img_title