6 Golden Rules Hidup Lebih Bahagia & Sukses yang Jarang Diajarkan, Nomor 4 Sering Diabaikan!

Melepaskan bukan berarti menyerah pada seseorang, tapi tahu kapan harus berhenti saat hubungan mulai merugikan kedua pihak. Menggenggam terlalu erat sampai melukai bukan tanda cinta atau perhatian—itu racun. Kadang, orang atau situasi jadi terlalu melelahkan secara emosional atau menghambat perkembanganmu. Melepaskan berarti membebaskan diri dari hal atau orang yang menguras kesejahteraan, tanpa rasa bersalah atau dendam.

Cara melatih Golden Rules ini
Walau biasanya butuh umur dan pengalaman untuk benar-benar menguasai prinsip ini, ada cara-cara yang bisa mempercepat prosesnya:

• Tanyakan pada diri sebelum merespons
  Saat menjawab orang lain, coba pikir, “Kalau aku di posisi mereka, respon seperti apa yang bikin aku merasa dihargai?” Latih ini setiap hari.
  Contohnya, ketika kurir mengantarkan makanan di tengah terik, tawarkan air minum. Bukan untuk pamer kebaikan, tapi karena kamu bisa merasakan beratnya pekerjaan mereka di kondisi seperti itu.
• Tulis sebelum lupa
  Setiap hari, tulis tiga hal yang terjadi padamu. Kalau ada orang yang berkontribusi, sekecil apa pun, pada perkembanganmu, beri tahu mereka kalau kamu bersyukur punya mereka. Rasa syukur akan menggeser pola pikir ke arah positif.