Hati-hati! 6 Dampak Burnout terhadap Kesehatan Finansial yang Jarang Disadari

2. Belanja Berlebihan

Promo, diskon, dan flash sale di media sosial sering menjadi pelarian dari stres. Keranjang belanja yang selalu penuh bisa membuat pengeluaran meningkat drastis tanpa disadari. Pembelian impulsif ini biasanya bukan barang penting, tetapi lebih untuk melampiaskan ketegangan emosional.

3. Nongkrong atau Makan Mewah

Banyak orang mencoba menghilangkan tekanan kerja dengan hiburan yang menguras kantong, misalnya nongkrong di kafe hits atau makan di restoran mahal. Aktivitas ini memberi rasa puas sesaat, namun membebani anggaran jika dilakukan terlalu sering.

4. Cicilan Membengkak

Gadget terbaru, liburan mewah, atau fashion branded sering dijadikan pelarian untuk merasa bahagia. Akibatnya, cicilan menumpuk dan mengganggu keseimbangan keuangan. Tanpa disadari, bunga dan pembayaran bulanan mulai membebani, menambah stres alih-alih mengurangi tekanan.

5.. Hilangnya Kontrol Anggaran

Halaman Selanjutnya

Burnout mengurangi fokus dan disiplin dalam mengatur keuangan. Seseorang yang kelelahan emosional sulit memantau pengeluaran harian, sehingga uang cepat habis tanpa rencana. Kontrol anggaran yang menurun membuat tabungan terancam, bahkan jika penghasilan tetap.