5 Pilar Financial Wellness: Rahasia Keseimbangan Finansial dan Mental
- Freepik
Kejutan hidup seperti kehilangan pekerjaan atau biaya medis mendadak dapat memicu stres berat jika Anda tidak punya cadangan dana. Dana darurat adalah salah satu pilar penting financial wellness.
Idealnya, Anda menyiapkan tabungan minimal 3–6 kali pengeluaran bulanan. Hal ini memberikan rasa aman karena Anda tahu ada jaring pengaman ketika kondisi tak terduga datang.
3. Bebas Utang Konsumtif
Utang yang tidak dikelola dengan baik, seperti cicilan kartu kredit untuk belanja gaya hidup, bisa menjadi pemicu tekanan mental. Ketika utang menumpuk, rasa bersalah, malu, hingga panik sering muncul.
Untuk menjaga keseimbangan mental, Anda perlu menghindari utang konsumtif. Fokus pada cicilan produktif, seperti KPR atau investasi pendidikan yang memberikan nilai jangka panjang.
4. Punya Tujuan Keuangan yang Jelas
Tidak punya tujuan finansial sering membuat Anda merasa hidup tanpa arah, yang pada akhirnya menimbulkan kecemasan. Sebaliknya, tujuan keuangan yang jelas seperti membeli rumah, mempersiapkan dana pensiun, investasi pendidikan anak akan memberikan motivasi dan rasa kendali. Tujuan ini membuat Anda lebih fokus dan termotivasi, sehingga mental lebih stabil.
