Perawatan Wajah Setelah Idul Adha: Atasi Wajah Kusam karena Asap Dapur & Kurang Tidur

Lifestyle –Setelah Idul Adha, siapa nih yang merasa kulit wajah tiba-tiba kusam, kering, atau malah berminyak parah? Padahal sebelum lebaran, wajah masih glowing dan segar. Jangan buru-buru panik—faktanya, banyak orang mengalami hal serupa.

Masak daging berulang kali, bolak-balik ke dapur yang penuh asap dan minyak, tidur yang kurang karena begadang mempersiapkan makanan atau menerima tamu, semua itu diam-diam memberi tekanan besar ke kulit wajah. Efeknya? Kulit kehilangan kelembapan, pori-pori tersumbat, dan muncul tanda-tanda stres di wajah.

Yuk, kita bahas langkah-langkah mudah tapi ampuh untuk menyelamatkan wajah dari efek 'lebaran hectic'. Mulai dari perawatan luar dengan skincare, hingga perawatan dalam lewat pola hidup sehat.

Apa sih dampak asap dapur dan kurang tidur ke kulit wajah? Asap dapur itu bukan cuma bikin rambut lepek, tapi juga bisa menyumbat pori-pori dan mempercepat penuaan dini. Menurut American Academy of Dermatology, paparan asap memasak mengandung partikel halus (PM2.5) yang bisa merusak lapisan pelindung kulit dan menimbulkan peradangan.

Ditambah lagi, kurang tidur mengganggu regenerasi sel kulit. Dr. Leslie Baumann, dermatolog dari University of Miami, menyebut bahwa saat kita tidur nyenyak, kulit bekerja memperbaiki diri. Tapi kalau tidur kurang? Proses itu terhambat. Hasilnya, kulit kusam, muncul kantung mata, dan warna kulit tidak merata.

Langkah Skincare Rutin dari Kusam ke Glowing Lagi

1. Double Cleansing Itu Wajib

Halaman Selanjutnya

Setelah seharian masak dan terpapar asap, satu kali cuci muka jelas nggak cukup. Mulailah dengan oil-based cleanser untuk melarutkan kotoran dan minyak, lanjutkan dengan gentle facial wash. Kulitmu bakal berterima kasih!