5 Manfaat Luar Biasa Chia Seeds, Kulit Glowing Tanpa Ribet

5. Menjaga Elastisitas dan Kekenyalan Kulit

Kandungan nutrisi dalam chia seeds membantu tubuh memproduksi kolagen, protein penting untuk kulit kenyal dan kencang. Meskipun bukan sumber kolagen langsung, konsumsi rutin bisa meningkatkan elastisitas kulit dari dalam. Dengan rutin mengonsumsi pudding chia, air chia, atau campuran smoothie, Anda berinvestasi pada kesehatan kulit jangka panjang.

Chia seeds adalah solusi perawatan kulit yang alami, mudah, dan terjangkau. Dengan kandungan omega-3, antioksidan, vitamin, dan mineral, biji kecil ini mampu menghidrasi, menenangkan, melindungi, dan meningkatkan elastisitas kulit dari dalam sehingga kulit sehat dan memancarkan cahaya (glowing).