Telur Bukan Makanan Biasa, Inilah Manfaat Dahsyatnya Jika Jadi Menu Sarapan

8. Mendukung Pertumbuhan Anak

Telur adalah makanan bergizi tinggi yang sangat baik untuk anak-anak. Kandungan proteinnya mendukung pertumbuhan, sementara vitamin dan mineralnya membantu perkembangan otak serta sistem kekebalan tubuh.

9. Praktis dan Mudah Dimasak

Salah satu manfaat praktis sarapan telur adalah kemudahannya. Anda bisa memasaknya dengan berbagai cara, mulai dari rebus, dadar, hingga orak-arik. Variasi olahan ini membuat sarapan tidak membosankan.

10. Terjangkau dan Mudah Didapat