5 Ide Bekal Sehat untuk Anak dan Suami di Hari Senin Enak, Praktis, dan Cepat Masaknya

Langkah:

1. Panggang roti sebentar agar lebih gurih.
2. Isi dengan telur orak-arik, keju, dan sayuran.
3. Potong jadi dua bagian, bungkus dengan kertas roti atau masukkan ke kotak bekal.

3. Mie Goreng Sayur + Telur Rebus

Mie goreng sehat dengan tambahan sayuran bikin bekal ini lebih bergizi. Tambahan telur rebus memberi protein yang bikin kenyang lebih lama.

Cara Membuat:

Bahan:

• 1 keping mie telur/jagung
• 1 wortel kecil, potong korek api
• Segenggam buncis, iris tipis
• 1 butir telur, rebus hingga matang
• 1 sdm kecap asin + ½ sdm saus tiram