5 Sayuran Ini Bisa Bantu Bersihkan dan Detoks Hati!

Wortel: Beta-karoten dan flavonoid bantu melindungi dan meremajakan hati.

5. Bit (Beetroot)

Bit punya pigmen betalain yang bagus untuk mengurangi peradangan dan membersihkan hati dari zat berbahaya. Minum jus bit bisa meningkatkan produksi enzim detoksifikasi hati dan memudahkan pembuangan xenobiotik—racun hasil lingkungan atau racun buatan.

Beetroot: Betalains melawan peradangan dan meningkatkan enzim detoksifikasi.