Kaki Kram dan Kepala Berat di Pagi Hari Setelah Idul Adha? Waspadai Tanda Bahaya Ini

4. Bengkak Ringan di Kaki atau Jari Tangan

Bengkak di bagian kaki atau jari setelah bangun tidur bisa disebabkan oleh:

• Retensi cairan akibat asupan garam tinggi.
• Tanda awal gangguan ginjal ringan karena tubuh tak mampu membuang sisa metabolisme dari daging berlebihan.

5. Rasa Lelah Meski Tidur Cukup

Tubuh yang lelah dan tidak segar saat bangun tidur bisa menunjukkan: