Kaki Kram dan Kepala Berat di Pagi Hari Setelah Idul Adha? Waspadai Tanda Bahaya Ini

2. Kepala Berat dan Sakit Kepala

Kondisi ini bisa jadi pertanda bahwa:

• Tekanan darah meningkat, akibat garam dan lemak berlebih dari makanan bersantan dan daging.
• Sirkulasi darah terganggu, karena pembuluh darah menyempit akibat kolesterol tinggi.
• Tidur terganggu, karena sistem pencernaan bekerja keras semalaman.

Sakit kepala ini sering terasa di pagi hari dan bisa disertai mual ringan, rasa berdebar, atau sulit fokus.

3. Leher atau Tengkuk Terasa Kaku

Meskipun sering dianggap sebagai pegal biasa, tengkuk kaku bisa menjadi salah satu gejala awal hipertensi. Ketika tekanan darah meningkat, pembuluh darah di area kepala dan leher dapat menegang, menyebabkan ketidaknyamanan bahkan rasa berat di kepala bagian belakang.