Bukan Menopause, Tapi Perimenopause yang Tak Disadari dan Buat Bingung Perempuan

Mengenali gejalanya, memahami tubuh sendiri, dan mencari dukungan medis maupun emosional yang tepat adalah kunci menjalani masa perimenopause dengan lebih tenang dan sehat.

Seperti kata Dr. Jan Shifren dari Harvard, semakin cepat kita mengenali perimenopause, semakin besar kemungkinan kita bisa menghadapinya dengan nyaman dan penuh kendali.