Kenapa Saat Hujan Kita Jadi Galau dan Ingin Sendiri? Ini Penjelasannya Secara Psikologis

Ilustrasi menangis
Sumber :
  • Freepik

 

Emosi yang Umum Muncul Saat Hujan

 

1. Nostalgia

 

Suara hujan dan suasana hening sering memunculkan ingatan akan masa lalu seperti momen masa kecil, kenangan bersama keluarga, atau bahkan kenangan dengan mantan. Menurut Dr. King, ini terjadi karena hujan memberi ruang tenang untuk otak mengakses memori emosional yang dalam. Maka tak heran jika hujan bisa membuat kamu ingin membuka galeri lama atau scroll chat-chat lama.

 

2. Mood Sedih Ringan

 

Serotonin yang menurun, ditambah suasana gelap dan suara monoton, membuat tubuh masuk ke mode ‘slow down’. Pikiran jadi overthinking, dan tanpa sadar kita bisa merasa sedih meski tidak tahu apa penyebabnya.

 

3. Ingin Menyendiri